优质的鱼油制剂对眼睛和视力有好处，像大脑一样，omega-3脂肪是眼睛结构的重要组成部分。有证据表明，身体没有足够的ω-3脂肪酸，眼部疾病风险会更高。此外，随着年龄的增长，眼睛的健康程度开始逐渐下降，这可能导致黄斑变性（AMD）。 一项研究发现，服用大剂量的优质的鱼油制剂超过四个半月可以改善所有AMD患者的视力。两项较大规模的研究针对ω-3脂肪酸和其他营养素对AMD的综合影响，一项研究显示出积极效果，而另一项研究显示没有效果。因此，目前结果不明确。

1、肝病患者，肝病患者如果摄入过多的优质的鱼油制剂，会导致自己出现出血的危险，因而不建议肝病患者食用优质的鱼油制剂。2、海鲜过敏者，海鲜过敏人群在服用鱼油制剂、海豹油等保健品时要注意，很可能也会引发过敏症状，因而不建议海鲜过敏者服用。3、躁郁症抑郁症，抑郁症患者需要一直服用抵抗抑郁症的药物才能使得病情得到良好的控制。但如果服用过多的优质的鱼油制剂，就会导致我们的症状变得更加严重。4、糖尿病患者，在摄入过高的鱼油制剂之后，也会导致糖尿病患者的血糖，没有办法有效的控制。

一些医学人士认为，母亲在妊娠期间摄入欧米加-3脂肪酸等“好”脂肪酸可预防孩子超重。为了验证这种观点，德国慕尼黑工业大学的研究人员将208名孕妇分为两组，一组在妊娠期和哺乳期服用富含欧米加-3脂肪酸的优质的鱼油制剂，并在饮食上多鱼少肉，以摄取更多的欧米加-3脂肪酸；另一组则照常饮食，不服用优质的鱼油制剂。通过对两组孕妇的子女从胎儿到周岁的观察，研究人员发现，两组孕妇的子女脂肪组织发育情况并无差异。

我们都知道，鱼油制剂都是采用的深海鱼，主要成分就是不饱和脂肪酸，而北欧进口优质的鱼油制剂之所以会被人称为是好的鱼，主要是因为世界上最有名的四个渔场，其中一个就在那里，虽然说他们的条件是比较好的，但是鱼油制剂好不好，主要还是要看制造优质的鱼油制剂的提取技术，有好的提取技术，才能够生产出好的鱼油制剂。 北欧进口优质的鱼油制剂据说口碑不错，但是说他是好的也不一定，在我们国家现在也有很多品牌的，鱼油制剂品质非常好，根据人体的不同体质情况和个人消费能力可以酌情选择，不管是哪一种优质的鱼油制剂，适合自己的才是好的。